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Lungenflechte, einst ein bekanntes Heilkraut gegen Husten
Husten ist ein krampfhaftes Zusammenziehen in den Lungen, das unterschiedliche Ursachen haben kann. Oft wird dabei Schleim ausgestoßen. In diesem Fall kann man auswurffördernde und schleimlösende Produkte nutzen, um die Heilung zu fördern.
Ein Rezept für einen Hustensirup: Man tut in ein verschließbares Glas wechselweise Schichten von Huflattich- und Spitzwegerichblättern und Schichten von braunem Zucker. Nach ein paar Stunden, wenn der Inhalt abgesunken ist, kann man mehr Blätter und Zucker zufügen. Man verschließt das Glas und lässt es zwei Monate bei konstanter Temperatur (z. B. im Boden vergraben) stehen. Danach wird der Sirup abgeseiht und kurz aufgekocht. Nach dem Abkühlen füllt man ihn in Fläschchen. Bei Husten nimmt man einen Teelöffel voll.
(Dieses Rezept ist dem Buch entnommen: Recht/Wetterwald 1997.)
Kräutertees gegen Husten sind zumeist Mischungen der folgenden Drogen: Huflattichblätter, Lindenblüten, Malvenblätter und -blüten, Wegerich, Islandflechte, Thymian, Quendel, Schlüsselblumenblüten, Königskerzenblüten, Anis, Fenchelfrüchte, Eibischwurzel, Süßholzwurzel.
Weiterhin kann man Tees bereiten aus Holunderblüten und -blättern, Zitronenverbene, Zitronengras, Orangenblüten, Apfelblättern und -blüten, Borretsch, Jujubenblättern und -borke, Mohnblütenblättern, Fenchelblättern, Sonnenblumenblättern, Breitblättrigem Lavendel, Poleiminze, Veilchenblüten, Ehrenpreis, Lungenkraut, Gundermann, Sonnentau, Frauenhaarfarn, Milzfarn, Zimt, Kardamom.
Als Absud nutzt man Islandflechte, Lungenflechte, Roggen, Veilchenwurzel und Schlüsselblumenwurzel.
Auch grüner Tee hat Wirkungen gegen Husten.
Zwiebeln wirken gegen Husten und Erkältungskrankheiten
Gegen Husten essen kann man Stammstücke des Feigenkaktus, Milchsaft des Salates, Zwiebel, Mandeln, Datteln, Honig, Ananas, Knoblauch, Chilli, Sternanis, Salep, Quitte oder Süßholz essen. Aus dem Feigenkaktus bereitet man auch einen Hustensirup: Man stellt Stammteile mit ihrer Schnittfläche auf Zucker, dieser zieht Saft heraus und so entsteht ein Sirup.
Man kann den Dampf inhalieren von Kiefernnadeln, Eukalyptusblättern, Thymian, Weißlicher Zistrose, Ruchgras in kochendem Wasser.
