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Schafgarbe (Wiesen-Schafgarbe; Achillea millefolium; Asteraceae)
Blütenstand von oben
Die Schafgarbe ist ein mehrjähriges Kraut, häufig aus Wiesen und Weiden (vor allem Schafweiden, da die Schafe sie nicht fressen, daher der Name), in Europa und Asien, heute fast global verschleppt.
Sie ist berühmt als Heilpflanze, man nutzt die oberirdischen Teile.
Andere Arten der Gattung haben ebenfalls eine Geschichte als Heilpflanzen, wie die Sumpf-Schafgarbe (Achillea ptarmica), die Moschus-Schafgarbe (Achillea moschata), die Edle Schafgarbe (Achillea nobilis) und die Großblättrige Schafgarbe (Achillea macrophylla).
Inhaltsstoffe:
Ätherisches Öl mit Alpha-Pinen und Matricin (das bei der Wasserdampfdestillation in Chamazulen übergeht), Gerbstoffe, Cumarine, Eugenol, Alkaloide wir Betonicin.
Die feingegliederten Blätter
Gesundheitswert:
Schafgarbe wirkt adstringierend und wird bei Durchfall, Hämorrhoiden und Krampfadern genutzt.
Zudem wirkt sie verdauungsfördernd und appetitanregend.
Sie wirkt tonisch und wirkt gegen Gedächtnismangel.
Sie ist anthelminthisch und entzündungswidrig.
Sie wirkt fiebersenkend.
Sie wird gegen Asthma und Bronchitis eingesetzt.
Außerdem wird sei bei prämenstrualem Syndrom und Regelschmerzen genutzt.
Äußerlich nutzt man sie gegen Pickel, Ekzeme und Hämorrhoiden.
Eine Kuriosität: In der Anthroposophie wird ihr verzweigter Blütenstand mit dem Hirschgeweih assoziiert und ebenso wie dieses als Antenne für kosmische Kräfte angesehen.
Von einem Extrakt aus der Großblättrigen Schafgarbe wurden starke antioxidante Eigenschaften nachgewiesen, dasselbe gilt für die im gebiet der Karpaten vorkommende Art Achillea stricta.
Edle Schafgarbe
Zubereitungen:
Tee: ein paar Pflanzen auf einen Liter kochendes Wasser.
Absud zur äußeren Anwendung.
Pressaft, auch zur äußeren Anwendung.
Salbe, zum Beispiel aus Presssaft der Pflanze und Schweineschmalz zu gleichen Teilen.
Warnungen und Gegenanzeigen:
Personen mit Allergie gegen Korbblütler können Schafgarbe nicht nehmen. (Vorsicht: Viele halten sie für ein Doldengewächs, nein, sie ist ein Korbblütler.)
Der Pressaft auf der Haut photosensibilisiert diese, so muss man nach äußerer Anwendung nachher direkte Sonneneinstrahlung meiden. Nach innerer Anwendung in großer Menge kann man dieselbe Wirkung beobachten.
Da die Schafgarbe abortiv sein kann, darf sie in der Schwangerschaft nur mit viel Vorsicht genommen werden (zumindest innerlich).
Man darf sie nie gemeinsam mit gerinnungshemmenden Mitteln nehmen, da die Schafgarbe deren Wirkung verstärkt.
Es wird davon abgeraten, die Schafgarbe mit beruhigenden Pflanzen zu kombinieren.
Sumpf-Schafgarbe
Namen in anderen Sprachen:
(en.) yarrow, (pt.) mil-folhas, (sp.) milenrama, (fr.) achillée millefeuille, (it.) millefoglio montano, (ru.) тысячелистник
Externer Link:
Antioxidante Wirkung von Achillea macrophylla und Achillea stricta (englisch)
Moschus-Schafgarbe
Großblättrige Schafgarbe
