Flohsamen-Wegerich

Lebewesen > Pflanzen > Flohsamen-Wegerich

Flohsamen-Wegerich (Plantago psyllium; Synonym: Plantago afra; Plantaginaceae)

Plantago-afra Flohsamen-Wegerich
Der Flohsamen-Wegerich hat (als einjährige Pflanze) keine grundständige Blattrosette, sondern Blätter am Stamm

Der Flohsamen-Wegerich ist ein einjähriges Kraut des Mittelmeergebietes aus der Gattung Wegerich. Seine Samen sind als Flohsamen bekannt und werden medizinisch genutzt.

Eine ähnliche Anwendung haben die indischen Flohsamen des Indischen Flohsamen-Wegerichs (Plantago ovata) und der Sand-Wegerich (Plantago arenaria).

Inhaltsstoffe:

Schleime, Kalisalze.

Gesundheitswert:

Die Samen wirken abführend, also gegen Verstopfung, werden aber auch bei Durchfall eingesetzt.

Auch bei Reizdarm, Blähungen, Darmentzündungen und Hämorrhoiden werden sie genutzt.

Sie verlangsamen die Zuckerresorption und werden deshalb bei Diabetes empfohlen.

Zubereitungen:

Gemahlene Samen, 1-2 Stunden in Wasser gequollen (1 Esslöffel pro Glas).

2437529188-1 Flohsamen-Wegerich
Der Blütenstand ist eine Traube aus Ähren

Warnungen und Gegenanzeigen:

Selten gibt es Allergien gegen Flohsamen.

Während der Schwangerschaft sollte die Nutzung vorher mit dem Arzt besprochen werden.

Flohsamen können die Aufnahme gleichzeitig verabreichter Mineralstoffe, Herzglykoside und Cumarinderivate verzögern, also immer eine halbe bis ganze Stunde warten.

Namen in anderen Sprachen:

(en.) fleawort, (pt.) psilium, erva-das-pulgas, (sp.) zaragatona, (fr.) plantain psyllium, herbe-aux-puces, (it.) psillio, pulcicaria

Share this content: