Zistrose

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Zistrose (Cistus; Cistaceae)

Die Zistrosen sind eine Gattung mediterraner Sträucher (auch mit Arten auf den Kanaren). Sie sind typische Pflanzen der Garigue.

Zu den Arten gehören unter anderen:

• die westmediterrane Weißliche Zistrose (Cistus albidus) mit weißlichen Blättern und rosa Blüten;
• die ebenfalls westmediterrane Lack-Zistrose (Cistus ladanifer) mit weißen Blüten mit einem dunklen Punkt je Blütenblatt;
• die west- und zentralmediterrane Montpellier-Zistrose (Cistus monspeliensis) mit reinweißen Blüten;
• die ost- und zentralmediterrane Kretische Zistrose (Cistus creticus; Synonym: Cistus incanus ssp. creticus) mit rosa Blüten;
• die westmediterrane Clusius-Zistrose (Cistus clusii) mit nadelförmigen Blättern und weißen Blüten.

Die Nutzungen sind hauptsächlich medizinisch und variieren von Art zu Art; man verwendet die oberirdischen Teile, insbesondere Blätter und Blütenblätter. Die Zistrosen liefern ein Harz, genannt Labdanum oder Ladanum (auch Laudanum); dieses wird für Parfüms genutzt. Bei Hitze scheiden sie es durch die Blätter aus, insbesondere Arten wie die Lack-zistrose, die Kretische Zistrose und die Montpellier-Zistrose.

Die Blätter der Weißlichen Zistrose können wir ihrer rauen Oberfläche wegen zum Reinigen von Geschirr und zum Sauberreiben der Zähne nutzen.

Die Stängel und Zweige der Lack-Zistrose können in Orten, wo die Pflanze massenhaft auftritt, zum Dachdecken genutzt werden, wie es im Altertum in Extremadura getan wurde.

Inhaltsstoffe:

Blätter: Harz, Gerbstoffe, Flavonoide, Bitterstoffe, unterschiedlich je nach Art.

Labdanum: ätherisches Öl mit Ladaniol.

Gesundheitswert:

Labdanum wirkt beruhigend auf das Nervensystem.

Bei innerlicher Anwendung sind die Zistrosen verdauungsfördernd.

In Mundspülungen nutzt man einige Arten bei Zahnschmerzen.

Bei äußerlicher Anwendung sind die Blätter wundheilend und entzündungswidrig, sie werden auch bei Rheuma angewendet.

Das aus dem Labdanum isolierte ätherische Öl wird zur Schmerzbetäubung eingesetzt, innerlich (nie in Selbstmedikation!) wirkt es gegen Magenschmerzen.

Zubereitungen:

Tee aus den Blättern.

Mazerat oder Absud der Blätter.

Tee aus Labdanum: die einer Prise entsprechende Menge pro Tasse, bis zu drei Tassen am Tag.

Sirup aus Labdanum.

Labdanum als Räucherwerk.

Isoliertes ätherisches Öl.

Seife mit ätherischem Öl.

Umschlag mit zerstampften Blättern.

Warnungen und Gegenanzeigen:

Labdanum hat eine gewisse Giftigkeit, es kann die Leber schädigen, sein innerer Gebrauch erfordert Vorsicht und Umsicht.

Über die innere Verwendung mancher Arten wie der Weißlichen Zistrose und der Clusius-Zistrose gibt es wenig Untersuchungen, so tut man gut daran, sie nicht übermäßig zu nutzen.

Namen in anderen Sprachen:

(en.) rockrose, (sp.) estepa, jara, (fr.) ciste, (it.) cisto, (ru.) ладанник

Weißliche Zistrose: (en.) white rockrose, (port.) roselha-grande, (sp.) estepa blanca, (fr.) ciste cotonneux. (it.) smuzziga, (ru.) ладанник беловатый

Lack-Zistrose: (en.) gum rockrose, (pt.) esteva, xara, (fr.) ciste à gomme, ciste porte-laudanum, (ru) ладанник ладаноносный

Montpellier-Zistrose:  (pt.) sargaço, (sp.) estepa negra, (fr.) ciste de Montpellier, (it.) cisto marino, imbrentine, cisto di Montpellier, (ru.) ладанник монпельенский

Kretische Zistrose: (en.) pink rockrose, hoary rockrose, (sp.) estepa menorquina, (fr.) ciste de Crête, (it.) cisto cretese, cisto rosso, cisto villoso, (ru.) ладанник крымский

Clusius-Zistrose: (en.) Clusius’s rockrose, (sp.) romero macho