Was tun? > Hausmedizin > Anregungsmittel
Wenn wir uns schlapp und antriebslos fühlen, insbesondere morgens, wenn wir noch nicht richtig wach sind, kann ein Anregungsmittel gute Dienste leisten. Hier nenne ich einige, die nicht alle überall zu erreichen sind und teilweise eher theoretisch von Interesse sein können.
Am bekanntesten ist zweifellos der Kaffee, der bei uns mittlerweile stark in die Kultur integriert ist. Er enthält bekanntlich das Alkaloid Koffein. Dieses hat anregende Wirkung und kommt, oft begleitet vom verwandten Theophyllin, in verschiedenen Pflanzen vor:
- Kaffeestrauch
- Teestrauch
- Mate und verwandte Arten
- Kolabaum (Cola heterophylla, Sterculiaceae, heute Malvaceae)
- Guaraná (Paullinia cupana; Sapindaceae)
- Kakaobaum
In den Anden hat das „Kauen“ von Kokablättern (Blättern des Kokastrauches) eine lange Tradition, die auch wichtig fürs Sozialleben und für gewisse Zeremonien ist und leider in Europa oft klischeehaft mit Kokain in Verbindung gebracht wird.
Ähnlich wirkt der Betelbissen in Teilen Asiens und Afrika. Hier kaut man Betelnuss der Betelpalme (Areca catechu; Arecaceae), Betelblatt des Betelpfeffers (Piper betle; Piperaceae) und Kalk.
Ein Anregungsmittel, das uns in Mitteleuropa eher zur Verfügung steht, ist der Rosmarin. Eine Frau, die ätherische Öle destilliert, erzählte mir, wie sich bei der Destillation des Rosmarins alle angeregt fühlten, bei derjenigen des Lavendels aber alle müde wurden.
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