Heidekraut

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Heidekraut (Calluna vulgaris; Ericaceae)

Das Heidekraut ist ein in Europa, Nordafrika und Westsibirien heimischer Zwergstrauch. Es bildet große Heidelandschaften, vor allem bei Schafbeweidung. In Amerika ist es eingeschleppt.

Die Blüten (oder die gesamten Blütenstände) werden medizinisch genutzt.

Einige Heilwirkungen des Heidekrautes haben auch mehrere Arten der verwandten Heide (Erica), wie die Glockenheide (Erica tetralix) und die im Mittelmeergebiet und auf einigen Kanaren große Wälder bildende Baumheide (Erica arborea). Manche Arten Wie die mediterrane Vielblütige Heide (Erica multiflora) werden kaum praktisch genutzt, außer als Nektarquellen für Bienenhonig.

Inhaltsstoffe:

Gerbstoffe, Arbutin.

Gesundheitswert:

Wegen des Hydrochinons sind das Heidekraut und die diversen Heide-Arten Antiseptika für den Harn, bei Harnwegsinfektionen genutzt.

Heidekraut und Heide wirken harntreibend.

Das Heidekraut ist außerdem adstringierend und wird innerlich bei Durchfall und äußerlich bei Wunden genutzt.

Es wirkt leicht beruhigend.

Auch der Honig (Heidehonig) wirkt als Antiseptikum des Harnes.

Der Honig wird zur Präventivbehandlung der Prostata genutzt.

Heidehonig wird wegen seines Reichtums an Eisen auch gegen Anämie geutzt.

Zubereitungen:

Tee: 50 g pro Liter Wasser, 10 Minuten ziehen lassen, 1 l am Tag trinken.

Absud mit derselben Dosierung, 10 Minuten kochen lassen, auch zur äußeren Anwendung.

Heidehonig (von dieser Art und etlichen Erica-Arten).

Warnungen und Gegenanzeigen:

Von längerfristiger Anwendung sowie von überhöhter Dosis wird abgeraten.

Namen in anderen Sprachen:

(en.) heather, (pt.) urze, queiró, (sp.) brezo, (fr.) bruyère, (it.) brentolo, grecchia, brugo, (ru.) вереск обыкновенный